Contact improvisation

Bewegung, Begegnung, Berührung – im Tanz des Augenblicks.

Contact Improvisation ist ein zeitgenössischer Tanz, der durch achtsame Berührung, Gewichtsverlagerung, Rollbewegungen und gemeinsames Forschen entsteht. Es ist ein Spiel mit Schwerkraft, Vertrauen und Präsenz – frei von Vorgaben, offen für alles, was sich im Moment zeigt.

In diesem Tanz gibt es kein Richtig oder Falsch.
Es geht um das Lauschen mit dem Körper, um gemeinsames Fallen, Stehen, Fließen – und um das Entdecken neuer Bewegungsräume mit dir und im Kontakt mit anderen.

Contact Improvisation bietet dir:

• einen geschützten Raum für authentischen Ausdruck

• mehr Vertrauen in deinen Körper und dein Spüren

• Verbindung zwischen Bewegung, Achtsamkeit und Begegnung

• Spiel, Überraschung und Lebendigkeit im Jetzt

Ich begleite diesen Prozess mit Impulsen aus Somatik, Tanztheater und Körperarbeit.
Ob du Anfänger*in bist oder bereits tanzerfahren – du bist willkommen, dich zu erforschen und im gemeinsamen Tanz neue Wege zu gehen.

Komm wie du bist. Lass dich bewegen.

Einzelsession sind jeder Zeit buchbar über das Anmeldefeld unten.

Hier ist das Motto: Evolution ist das natürlichste der Welt!

Du brauchst dich nur zu erinnern oder Kinder in Bewegung zu beobachten. Kinder sind die wahren Lehrer der Contact Improvisation.

Mit Leichtigkeit und Geschmeidigkeit zu Boden (fallen). Sich wieder aufrichten. Sich abdrücken, um zu springen … und vieles mehr, gilt es hier wieder zu entdecken.

In diesen Stunden des gemeinsamen Erforschens möchte ich mit unterschiedlichen Gastlehrern Angebote zum eigenen Experimentieren geben. Wir starten immer mit Körperübungen zum wach und bereit machen. Dann kommen wir mehr und mehr ins Miteinander, in die Contact Improvisation.

Themen wird es immer geben. Wann und wie findet Kontakt statt? Unterschiedlichste Berührungsqualitäten können unterschiedliche Wirkung zeigen. Gegensätze machen wach. Mit weiteren Themen möchten wir in Kontakt kommen: head-tail-connection, soft-hard, grounding-flying …

Es wird eine Reise zu dir sein und dann kannst du mit anderen zusammen den Tanz auskosten. Hier kannst du deutlich den Tanz als Verbindung und Erweiterung erleben.