Contango Reise

Pfingsten 2026

Contango

in der Toskana

 Mit Raffaele Rufo+Lo Katarina 

Monterosi (Italien)
1.-7. Juni 2026

Eine Woche Zeit für dich – tanzend, atmend, verbunden inmitten der toskanischen Natur.
In dieser Retreat-Woche tauchen wir tief ein in die Essenz von Contact Improvisation und Tango Argentino – zwei Bewegungsformen, die sich zu einem eigenen, lebendigen Tanzstil verbinden: Contango.

Tagesstruktur

10:00–13:00 Uhr
Bodywork & Contact Improvisation
Sanfte Körperarbeit, Erdung, Spiel mit Schwerkraft und Kontakt.
Wir erforschen Bewegung im Miteinander, öffnen den Körper für fließende Begegnung und stärken die Verbindung zu uns selbst.

13:00–16:00 Uhr
Mittagessen & Siesta
Frisch zubereitetes, italienisches Essen von unserer Köchin, Zeit für Ruhe, Spaziergänge oder kleine Ausflüge in die Natur.

16:00–19:00 Uhr
Tango trifft Contact – Contango
Im Tanz entstehen kreative Übergänge zwischen Struktur und Freiheit, Nähe und Distanz, Bewegung und Stille.

WorkshopThemen:

  • Getanzte Umarmung & Vertrauen

  • Achse und Schwerkraft

  • Gewicht teilen & Übergabe

  • Minimaler Aufwand – maximale Präsenz

  • Bewegungsqualität & Kontaktwahrnehmung

  • Freiheit im Dialog: Solo, Duett, Trio

Diese Themen sind Einladung zur körperlichen Vertiefung – aber auch zur Entwicklung von Vertrauen, Kommunikation und Ausdruck.

Ort & Atmosphäre

Wir tanzen auf einer großen Outdoor-Tanzfläche und im Holzhaus.
Ein Naturteich lädt zum Schwimmen ein, der Ort ist umgeben von toskanischer Weite, Natur und Stille.

Unterkunft mit Vollverpflegung:

Ansprechspartner:

Rainer von Monterosi

  • Zelt/Camper: 45 €/Tag

  • Im Haus: 55 €/Tag
    Kinder/Jugendliche nach Absprache 

Zusätzlich buchbar:

  • Craniosacral-Berührung

  • Feldenkrais

  • Massage

  • Human Design Beratung

Preise:

  • Workshop (6 Tage à 6 Stunden): 280 € überweisung an Lo

  • Unterkunft und Verpflegung werden bar vor Ort an den Vermieter gezahlt
  • Gesamt inkl. Unterbringung & Vollverpflegung: ab 740 €

Willkommen

Kinder und Jugentliche sind herzlich willkommen in Monterosi!

Ob mit oder ohne Vorkenntnisse – alle Menschen, jedes Alter, jede Bewegung ist willkommen.
Contango ist Tanz für Körper, Herz & Seele.

Gönn dir Zeit für dich. In der Toskana. In Bewegung. In Verbindung.

Jetzt Platz sichern und Teil dieser besonderen Reise werden.

TANGo argentino IN DER TOSKANA

Mit Stefan Welz & Lo Katarina Richter
Monterosi (Italien)
27.-31.Mai 2026

Eine kreative Reise zu dir selbst – durch Körper, Bewegung und ausdrucksstarken Tanz.

In dieser intensiven Tanzwoche widmen wir uns der Kunst der Kommunikation im Tanz. Denn: Ein Mensch kann nicht nicht kommunizieren – und genau daraus schöpfen wir. In einem geschützten Raum erforschen wir die Vielschichtigkeit des Ausdrucks, der Bewegung und der zwischenmenschlichen Begegnung.

Was erwartet dich?

„Tango Argentino die getanzte Umarmung“

Inhalte der Reise:

  • Tango als Form nonverbaler Kommunikation

Ort & Rahmen

Wir tanzen im Herzen der Natur – auf einer großen Outdoor-Tanzfläche, umgeben von Bäumen, Stille, Licht. Ein Naturteich lädt zum Schwimmen ein.
Der Ort in Monterosi, Toskana bietet einfache und liebevolle Unterkunfts- und Verpflegungsmöglichkeiten.

Anreise früher oder Verlängerung möglich.
Tagespauschale für Unterkunft & Essen:

  • Zelt/Camper: 45 € 

  • Haus (Mehrbett): 55 €

  • Doppelzimmer: 65 € pro Person

Preis & Leistungen

  • Workshop (4,5 Tage, ca. 6 Std./Tag): 225 €

  • Gesamtpaket inkl. Unterkunft & Vollverpflegung: ab 550 €

Über Stefan Welz

Komm mit auf diese besondere Reise nach Italien. Erzähle deine Geschichte – im Tanz, in Gemeinschaft, in der Weite der Toskana.

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Tanzkomunikation – Komunikation macht uns Menschen aus! Ein Mensch kann nicht nicht kommunizieren. Wir experimentieren in allen Facetten und bringen es auf eine künstlerische Art auf die Bühne … gerne mit dir!

TIME OUT IN MONTEROSI

Yoga & Human Design leben

Mit Lo Katarina Richter

Monterosi (Italien)
23.-26.Mai 2026

Ein Wochenende, um ganz bei dir anzukommen.

In der stillen Weite der Natur von Monterosi laden wir dich ein zu einer tiefen Erfahrung von Körper, Atem und Human Design. Die Herzverbindung steht im Focus. Durch sanften Yoga, achtsames Atembewusstsein und das Erforschen von human Design entsteht Raum für Entfaltung, innere Klarheit und Heilung.

„Die Sprache des Herzens – Yoga die Einladung, ihm zu lauschen.“

Was erwartet dich?

  • Raja Yoga & Yogaflow – achtsam und kraftvoll

  • Human Design Wissen- vermitteln und praktizieren

  • Atem- & Körperarbeit – als Verbindung zu deinem inneren Raum

  • Stille & Natur – Zeit für dich, zum Spüren, Sein & Regenerieren

Diese Tage bieten dir einen geschützten Raum, um dich in deiner Essenz zu erleben. 

Der Ort:

Monterosi in der Toskana – eingebettet in sanfte Hügel, mit Naturteich, großer Tanzplattform und herzlicher Gemeinschaft.

Beitrag/ Struktur

1 Stunde Yoga und Atemarbeit pro Tag.

2x 1,5 St. vormittags Human Design in der Gruppe

2x 1,5 Stunden nahmittags Human Design Wissen in der Gruppe

Einzelriedings sind extra buchbar.

  • Workshop-Beitrag: 320.-/350.-

  • 290.-Frühbucherpreis

  • Unterkunft & Vollverpflegung pro Tag:

    • Zelt/Camper: 45 €

    • Mehrbettzimmer im Haus: 55 €

    • bitte bar mitbringen für den Gastherren: Rainer

Ankommen – Loslassen – Auftanken.
Sei dabei. Komm wie du bist.

Wir möchten 3 Tage mit Human Design

zusammen leben. Jede/r mit seiner Individualität und in der Gruppe. 

Galerie  Monterosi, Toskana

Bitte schreibe für welche Veranstaltung/welches Angebot du dich anmelden möchtest.

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Lo Katarina Richter
Telefon +49 (0)176 76291667
circulo@contact-yourself.com

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79199 Kirchzarten

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