Coredynamik
TRAINING, THERAPIE UND COACHING
Wege zum Kern
- Individuelle Beratung und Begleitung
- Lebenscoaching
- Aufstellungsarbeit
Ich bin mit dir präsent und halte den Raum. Verschiedene therapeutische Ansätze können dich hier berühren, die alle zum wesentlichen führen – contact yourself.
„Wege erkennen, annehmen, leben“ mit Lo Richter
www.coredynamik.de

Therapie in Bewegung –gestaltorientiert, körperzentriert, lebendig
Coredynamik ist eine körperorientierte Therapieform, die auf der Gestalttherapie basiert und von Bernhard Mack entwickelt wurde.
Sie lädt ein, dich selbst in Bewegung zu erfahren – jenseits von Rollen, Mustern oder Konzepten – hin zu mehr Präsenz, Ausdruck und lebendiger Verbindung mit dir selbst und deiner Umwelt.
Cordynamik unterstützt dich dabei, deinen Körper als kraftvolle Ressource wahrzunehmen: als Spiegel deines inneren Erlebens und als Türöffner für Veränderung.
Was ist Cordynamik?
Cordynamik verbindet die Grundhaltungen der Gestalttherapie mit körperzentrierten Methoden:
Bewegung, Atem, Stimme, Ausdruck und bewusste Wahrnehmung bilden den Kern dieser Arbeit.
Im Zentrum steht die Frage:
Was zeigt sich im Hier und Jetzt – und wie darf es sich bewegen?
Cordynamik hilft, unbewusste Spannungsmuster sichtbar zu machen und neue Spielräume zu erschließen. Die therapeutische Begleitung erfolgt mit Respekt, Neugier und Präsenz.
Für wen?
Cordynamik eignet sich für Menschen, die:
-
sich selbst im Kontakt mit dem eigenen Körper tiefer erfahren möchten
-
innere Blockaden, emotionale Muster oder körperliche Spannungen erforschen wollen
-
therapeutische Prozesse körperlich integrieren möchten
-
sich in Übergangsphasen, Krisen oder Fragen des persönlichen Wachstums befinden
-
neugierig sind auf Verbindung, Selbstausdruck und lebendige Entwicklung
Was dich erwartet
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achtsame, gestalttherapeutisch fundierte Begleitung
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Bewegung, Atemarbeit, Stimme, Kontakt
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Einzelarbeit, Dyaden, Gruppenprozesse
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Raum für Selbsterfahrung, Integration und Ausdruck
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eine klare therapeutische Struktur mit Offenheit für spontane Prozesse
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst in Bewegung zu begegnen.
Cordynamik bei Contact Yourself
Ich begleite dich mit einem offenen Herzen, therapeutischer Erfahrung und einem sicheren Raum für das, was in dir lebendig werden möchte.
Einzelbegleitung & Gruppenangebote
Termine & Anmeldung nach Absprache. Mit dem Anmeldefeld kannst du mir deine Wunschtermine senden.
In deinem Körper liegt eine Weisheit, die gehört werden will. Coredynamik ist ein Weg, ihr zu lauschen.
ANMELDUNG
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Lo Katarina Richter
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Lo Katarina Richter
Telefon +49 (0)176 76291667
Email circu_lo@yahoo.de
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