Wege zum Kern

• Individuelle Beratung und Begleitung
  
• Lebenscoaching
  
• Aufstellungsarbeit

Ich bin mit dir präsent und halte den Raum. Verschiedene therapeutische Ansätze können dich hier berühren, die alle zum wesentlichen führen – contact yourself.

„Wege erkennen, annehmen, leben“ mit Lo Richter
www.coredynamik.de

Therapie in Bewegung –gestaltorientiert, körperzentriert, lebendig

Coredynamik ist eine körperorientierte Therapieform, die auf der Gestalttherapie basiert und von Bernhard Mack entwickelt wurde.
Sie lädt ein, dich selbst in Bewegung zu erfahren – jenseits von Rollen, Mustern oder Konzepten – hin zu mehr Präsenz, Ausdruck und lebendiger Verbindung mit dir selbst und deiner Umwelt.

Cordynamik unterstützt dich dabei, deinen Körper als kraftvolle Ressource wahrzunehmen: als Spiegel deines inneren Erlebens und als Türöffner für Veränderung.

Was ist Cordynamik?

Cordynamik verbindet die Grundhaltungen der Gestalttherapie mit körperzentrierten Methoden:
Bewegung, Atem, Stimme, Ausdruck und bewusste Wahrnehmung bilden den Kern dieser Arbeit.
Im Zentrum steht die Frage:

Was zeigt sich im Hier und Jetzt – und wie darf es sich bewegen?

Cordynamik hilft, unbewusste Spannungsmuster sichtbar zu machen und neue Spielräume zu erschließen. Die therapeutische Begleitung erfolgt mit Respekt, Neugier und Präsenz.

Was dich erwartet

• achtsame, gestalttherapeutisch fundierte Begleitung

• Bewegung, Atemarbeit, Stimme, Kontakt

• Einzelarbeit, Dyaden, Gruppenprozesse

• Raum für Selbsterfahrung, Integration und Ausdruck

• eine klare therapeutische Struktur mit Offenheit für spontane Prozesse

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst in Bewegung zu begegnen.